Educació Física

EDUCACIÓ FÍSICA 4t   

        

ENS INICIEM AL IOGA I EL MINDFULNESS

 

Aquest primer trimestre els alumnes de 4t hem realitzat les primeres sessions de ioga.
Mitjançant aquestes postures i controlant la respiració, prenem consciència del poder
de “l’aquí i l’ara” i buidem la ment de pensaments. Aquí us deixem una mostra d’algunes
de les postures que hem treballat.     (Clica la imatge per veure’n més)
 Ommmmmmmmmmmmmmmmm!!!!

 

 

 

EDUCACIÓ FÍSICA 1r

Experimentem habilitats físiques amb cordes i caixes. Som escaladors, anem en trineu per la neu, fem gronxadors, fem força, col·laborem i somiem.